Yağ yakımı

Eki- 2022 -

14 Ekim

Egzersiz ve Diğer Rahatsızlıklar

YELİZ
0 242

Egzersiz Sırasında Yağ Kullanımını Artırma Stratejileri

Egzersiz Sırasında Yağ Kullanımı Yüksek Yağlı Diyetlerin Egzersiz Performansı ve Metabolizma Üzerine Etkileri Egzersizden birkaç gün önce bir kişinin alışılmış…
Devamını Oku »
Ağu- 2022 -

25 Ağustos

Kuvvet Antrenmanı

Egemen Alp
0 519

Bölgesel Yağ Azalması: Birleştirilmiş Direnç ve Dayanıklılık Egzersizi

Ne Amaçlamışlar? Bu çalışmada, belirli vücut bölgelerine (bölgesel yağ azalmasına) odaklanan antrenman programları aracılığıyla lokalize bir yağ kütlesindeki azaltma olasılığını…
Devamını Oku »