Kafein
- Eki- 2022 -14 EkimTakviyeler
Yüksek Yoğunluklu Egzersiz Performansı için Akut Kafein Alımının Etkinliği
Ne Amaçlamışlar? Kafein, dünyada yaygın olarak kullanılır ve genellikle kahve, çay, soda ve enerji içeceklerinde bulunur. Kafein alımının kas çalışmasını…
Devamını Oku » - 13 EkimTakviyeler
Kafein Desteği veya Ağızda Karbonhidrat Çalkalama Performansı Arttırır
Ne Amaçlamışlar? Antrenman hacmi, kuvvet antrenmanı faydalarını (örneğin, hipertrofi, kas kuvveti) arttırmak için gerekli kritik değişkenlerden biridir. Bu nedenle antrenman…
Devamını Oku »
