Egzersiz

Eyl- 2022 -

3 Eylül

Hareket ve Antrenman Bilimi

Refik Çabuk
0 219

Dört Farklı Yüksek Şiddetli Antrenman Yönteminin Wingate ve Kademeli Egzersiz Testindeki Bdnf Yanıtına Etkisi

Genel Bilgi BDNF geninden sentezlenen ve nörotrofin ailesinden bir büyüme faktörü olan beyin türevli nörotrofik faktör, bir salgı proteini olup…
Devamını Oku »
3 Eylül

Evde Spor

Refik Çabuk
0 237

Covid-19 Salgını Sırasında Fiziksel Hareketsizliğe Karşı Koymak: Ev Tabanlı Egzersiz İçin Kanıta Dayalı Öneriler

Genel Bilgi Koronavirüs hastalığı (COVID-19) tüm dünyada önemli bir sağlık sorunu haline geldi ve bu sorun tüm dünyaya yayıldı. 2019’daki…
Devamını Oku »
Ağu- 2022 -

30 Ağustos

Takviyeler

Didem Akıncı
0 468

Omega 3 Egzersiz Sonrası Toparlanmada İyileşme Sağlıyor

Özet Westminster Üniversitesinde yapılan araştırmada bilim insanları egzersiz sonrası toparlanmada Omega 3 yağ asitlerinin etkili olabileceğini ortaya koydular. Araştırmanın bulguları…
Devamını Oku »