Bölgesel yağ azalması
- Eki- 2022 -14 EkimEgzersiz ve Diğer Rahatsızlıklar
Egzersiz Sırasında Yağ Kullanımını Artırma Stratejileri
Egzersiz Sırasında Yağ Kullanımı Yüksek Yağlı Diyetlerin Egzersiz Performansı ve Metabolizma Üzerine Etkileri Egzersizden birkaç gün önce bir kişinin alışılmış…
Devamını Oku » - Ağu- 2022 -25 AğustosKuvvet Antrenmanı
Bölgesel Yağ Azalması: Birleştirilmiş Direnç ve Dayanıklılık Egzersizi
Ne Amaçlamışlar? Bu çalışmada, belirli vücut bölgelerine (bölgesel yağ azalmasına) odaklanan antrenman programları aracılığıyla lokalize bir yağ kütlesindeki azaltma olasılığını…
Devamını Oku »
