Bisiklet
- Eki- 2022 -15 EkimDayanıklılık Sporları
Karbonhidrat Alımının Periyodizasyonu: Performans Üzerine Kısa Süreli Etkisi
Ne Amaçlamışlar? Karbonhidrat (CHO), egzersiz sırasında beyin ve iskelet kası tarafından kullanılan ana besin maddesidir. Bu nedenle, müsabaka performansı için…
Devamını Oku » - 14 EkimBisiklet Sürmek
Çocuklarda Bisiklete Binme Becerilerinin Geliştirilmesi ve Sakatlık Riski
Tanım Çocuklarda bisiklet; pedallama, frenleme, yön değiştirme gibi motor becerileri içeren bilişsel becerinin de ön planda olduğu karmaşık becerilerin bütünüdür.…
Devamını Oku » - 13 EkimBisiklet Sürmek
Fiziksel Aktivite ve Bisiklet
Tanım Fiziksel aktivite, tüm yaş düzeyindeki bireyleri sağlık açısından olumlu etkileyen önemli bir faktördür. Rekreatif açıdan yapılan fiziksel aktivite, bireyin…
Devamını Oku » - Eyl- 2022 -8 EylülNasıl Yapılır
VO2pik ve VO2maks karşılaştırması
VO2pik kavramı, VO2maks’a benzer düzeylere sahip olsa da kavramsal olarak farklıdır ve çoğu zaman birbiri ile karıştırılabiliyor. Tek egzersiz seansında…
Devamını Oku » - 1 EylülDayanıklılık Sporları
Bisiklet Mekaniği ve Kor Stabilizasyonu Arasındaki İlişki
Ne Amaçlamışlar? Çalışmanın amacı, bisikletin yaratmış olduğu eklem kinematikleri (bisiklet mekaniği) ile kor stabilizasyonu arasındaki ilişkiyi ortaya koymaktır. Bisiklette spesifik…
Devamını Oku »
